TIPS KECILKAN LENGAN
✔️Lakukan Diet Tepat untuk Mengecilkan Lengan
✔️Lengan akan terlihat besar jika lemak terkumpul
✔️Hindari makanan berlemak dan berkalori tinggi.
✔️Tambahkan buah, sayuran, protein dan lemak sehat dalam menu diet Anda.
✔️Lakukan Latihan Rutin Untuk Mengecilkan Lengan
✔️Anda harus sering menggunakan otot-otot lengan. Jika Anda jarang melatih otot-otot tersebut, maka lama kelamaan otot lengan menjadi lemah dan tertimbun tumpukan lemak.
Nak tips mudah seterusnya??Anda boleh tinggalkan no phone anda atau anda whatApps saya ya ☺️��
WhatApps: 011-29292581
WhatApps: 011-29292581
WhatApps: 011-29292581
Orang ramai serbu masjid beri wang RM150 untuk tarawih
-
Orang ramai dilihat menunaikan solat di luar masjid termasuk di halaman
rumah penduduk sekitar dan jalan raya. – IstimewaJAKARTA – Sebuah masjid
di Mala...
2 hari yang lalu
0 ulasan:
Catat Ulasan