TIPS KECILKAN LENGAN
✔️Lakukan Diet Tepat untuk Mengecilkan Lengan
✔️Lengan akan terlihat besar jika lemak terkumpul
✔️Hindari makanan berlemak dan berkalori tinggi.
✔️Tambahkan buah, sayuran, protein dan lemak sehat dalam menu diet Anda.
✔️Lakukan Latihan Rutin Untuk Mengecilkan Lengan
✔️Anda harus sering menggunakan otot-otot lengan. Jika Anda jarang melatih otot-otot tersebut, maka lama kelamaan otot lengan menjadi lemah dan tertimbun tumpukan lemak.
Nak tips mudah seterusnya??Anda boleh tinggalkan no phone anda atau anda whatApps saya ya ☺️��
WhatApps: 011-29292581
WhatApps: 011-29292581
WhatApps: 011-29292581
Lelaki lihat lembaga besar semasa solat berjemaah
-
Lelaki itu pengsan selepas melihat satu lembaga besar ketika menunaikan
solat berjemaah di masjid. - TIKTOKJAKARTA – Seorang jemaah lelaki
dilaporkan pen...
13 jam yang lalu
0 ulasan:
Catat Ulasan