JIKA INGIN TIDUR NYENYAK...

JIKA INGIN TIDUR NYENYAK...

SENAMAN SEBELUM TIDUR

• LAKUKAN SENAMAN RINGAN KIRA-KIRA 20-30 MINIT SEHARI.SENAMAN RINGAN INI AKAN MEMBANTU KAMU MUDAH TIDUR.CUBA LAKUKAN LATIHAN SEKITAR 5 HINGGA 6 JAM SEBELUM KAMU TIDUR.

HINDARI KAFEIN DAN ROKOK!

• HINDARI MINUMAN SEPERTI KOPI,COKLAT,MINUMAN RINGAN DAN UBAT DIET KERANA MINUMAN INI AKAN MEMBUATKAN KAMU TERJAGA DARI TIDUR.BEGITU JUGA  DENGAN MEREKA YANG KAKI ROKOK! RATA-RATA,SI PEROKOK AKAN BANGUN LEBIH AWAL AKIBAT DARIPADA NIKOTIN YANG TERKANDUNG DI DALAM ROKOK.

BERSANTAI SEBELUM TIDUR

• INGINKAN TIDUR YANG LEBIH NYENYAK? CUBA AMALKAN MANDI AIR SUAM,MEMBACA,ATAU LAKUKAN APA SAHAJA AKTIVITI YANG BOLEH MERANGSANG KAMU UNTUK TIDUR.

TIDUR SAMPAI MATAHARI BERSINAR

• JIKA PERLU,TIDURLAH SEHINGGA MATAHARI YANG BERSINAR DI LUAR JENDELA MEMBANGUNKAN KAMU DI PAGI HARI.KAEDAH INI AKAN MEMBUATKAN KAMU BERASA LEBIH SEGAR.

ENAKNYA AISKRIM NESTLE LA CREMERIA ALMOLD PECAN PRALINE

ASSALAMUALAIKUM...

PETANG TADI QUEENPINK MAKAN AISKRIM NESTLE LA CREMERIA ALMOLD PECAN PRALINE.AISKRIM PERISA KACANG PECAN DENGAN SOS COKLAT DAN BADAM.ENAKNYA AISKRIM INI.

BUAH CIKU ATASI CIRIT-BIRIT

ISI BUAH CIKU MANIS DAN LAZAT SEKALI. BUAH CIKU KAYA DENGAN PELBAGAI KHASIAT SEMULA JADI.BUAHNYA YANG MUDA BOLEH DIGUNAKAN UNTUK MENGUBATI CIRIT-BIRIT IAITU DENGAN MENCAMPURKAN BERSAMA JAMBU MUDA DAN KEMUDIANNYA DIREBUS.GETAHNYA PULA BOLEH DIGUNAKAN UNTUK MENGURANGKAN SAKIT GIGI,MERAWAT KULIT MELECUR DAN BENGKAK.

EMOSI,HATI DAN PERASAAN BAGAIKAN LAUT,OMBAK DAN PANTAI

ASSALAMUALAIKUM...

PEPATAH ADA MENGATAKAN,JIKA TAKUT DILAMBUNG OMBAK,JANGAN BERUMAH DI TEPI PANTAI.SEKALI FIKIR ADA JUGA KEBENARANNYA.

TIDAK SEMUA ORANG BERANI MEMBINA RUMAH DI TEPI PANTAI WALAUPUN IA AGAK EKSLUSIF DAN DIANGGAP MEWAH.

SALAH SATU SEBABNYA,BAHAYA YANG DATANG TIDAK SIAPA MENDUGA,RIBUT TAUFAN,OMBAK MENGGANAS BILA-BILA MASA BOLEH BERLAKU.

JIKA DIRENUNGKAN KEMBALI,ALANGKAH SERONOK JIKA DAPAT TINGGAL DI DALAM SEBUAH RUMAH YANG SERBA LENGKAP DI TEPI PANTAI,TENANG DAN NYAMAN.

TAPI ADAKAH SEMUA ORANG MEMILIKI APA YANG MEREKA HAJATI? TENTUNYA TIDAK KERANA LAUT,OMBAK DAN PANTAI DIIBARATKAN SEPERTI SEBUAH KEHIDUPAN.

IA MEMBANTU MEMOTIVASI DIRI KITA UNTUK MEMBINA KEKUATAN DAN KESEDARAN UNTUK TERUS HIDUP.

TENTU ANDA TERTANYA-TANYA KENAPA QUEENPINK MENYENTUH TENTANG LAUT,OMBAK,RIBUT DAN PANTAI.

SEBABNYA,BAGI QUEENPINK,LAUT,OMBAK DAN PANTAI ADALAH CONTOH TERBAIK UNTUK DIKAITKAN DENGAN KEHIDUPAN MANUSIA YANG ADA KALA SUSAH,ADA WAKTUNYA SENANG,JUGA SESEKALI SUKA DAN DUKA.

ANGGAPLAH CABARAN YANG DIBAWA OLEH OMBAK,LAUT DAN PANTAI ITU SEBAGAI  UJIAN YANG PERLU DITERIMA DENGAN TABAH DAN REDHA.SESUNGGUHNYA SETIAP YANG BERLAKU ADA HIKMAH DI SEBALIKNYA.

SEPERTI LAUT,OMBAK DAN PANTAI YANG SELALU SEIRING,BEGITU JUGA EMOSI,PERASAAN  DAN HATI WANITA,SERING BERLAWAN DALAM MENCARI KEPASTIAN KEPADA SEBUAH PENGHARAPAN YANG TIDAK ADA NOKTAH.

HAKIKATNYA EMOSI,PERASAAN DAN HATI ITU JUGA BOLEH BERSATU MENEMPUH OMBAK,LAUT DAN PANTAI DALAM MENCARI SEBUAH KEBAHAGIAAN ABADI.

JANGAN BAKAR MAYAT ANAKKU

ASSALAMUALAIKUM....

PADA 12 TENGAH HARI TADI,QUEENPINK MENONTON DRAMA "JANGAN BAKAR MAYAT ANAKKU DI ASTRO PRIMA.DRAMA INI MENGISAHKAN SEORANG ANAK(BEEGO) YANG ALIM DAN BERPELAJARAN TINGGI TETAPI DERHAKA KEPADA IBUNYA(KHATIJAH TAN).GARA-GARA MENDENGAR FITNAH ORANG KAMPUNG YANG MENGATAKAN IBUNYA MENGGODA SEORANG LELAKI,RAHMAT(BEEGO) BERASA MALU LALU DIA TELAH MENINGGALKAN KAMPUNG HALAMANNYA DAN MENGAMBIL KEPUTUSAN UNTUK TIDAK KEMBALI LAGI KE KAMPUNGNYA.

RAHMAT(BEEGO) BERKAHWIN DENGAN SEORANG WANITA(EMELDA ROSNAIDA).SUATU HARI RAHMAT SAKIT IAITU DI SELURUH KULIT TUBUHNYA GATAL DAN MERAH-KEMERAHAN.SEMAKIN HARI KULITNYA MEREKAH,MERAH DAN MENGELUARKAN CECAIR PUTIH SEPERTI SUSU.RAHMAT MENGATAKAN KEPADA ISTERI DAN KELUARGA MERTUANYA BAHAWA IBUNYA MASIH HIDUP DAN MENYURUH MEREKA MENCARI IBUNYA.BAPA MERTUA RAHMAT(MUBARAK MAJID) MENCARI IBU RAHMAT DI KAMPUNG HALAMAN RAHMAT.IBU RAHMAT(KHATIJAH TAN) ENGGAN BERJUMPA DENGAN ANAKNYA RAHMAT DI BANDAR.

PADA MALAM TERSEBUT,IBU RAHMAT BERMIMPI MAYAT RAHMAT DIBAKAR.IBU RAHMAT BERCAKAP JANGAN BAKAR MAYAT ANAKKU.

AKHIRNYA,PADA SYAWAL PERTAMA,ISTERI RAHMAT(EMELDA ROSNAIDA DAN KELUARGANYA MEMBAWA RAHMAT(BEEGO) PULANG KE KAMPUNG HALAMAN RAHMAT UNTUK BERJUMPA DENGAN IBU RAHMAT.RAHMAT NAZAK.

IBU RAHMAT BERDOA DAN MEMAAFKAN SEGALA KESALAHAN RAHMAT DAN AKHIRNYA RAHMAT MENINGGAL DUNIA.

KEPADA SEMUA,HORMATILAH IBU ANDA.KASIH IBU MEMBAWA KE SYURGA.PERCAYA KEPADA IBU ANDA DAN MAAFKAN SEGALA KESALAHAN DAN KESILAPAN IBU ANDA.

SYAWAL TERINDAH QUEENPINK

MASAKAN DAN KUIH RAYA QUEENPINK

QUEENPINK TERIMA KAD RAYA DARIPADA SULTAN PAHANG DAN TENGKU MUDA PAHANG.

ASSALAMUALAIKUM....

SEMALAM QUEENPINK TERIMA KAD RAYA DARIPADA SULTAN PAHANG,D.Y.M.M SULTAN HAJI AHMAD SHAH DAN Y.A.M TENGKU MUDA PAHANG TENGKU ABDUL RAHMAN  AL HAJ.CANTIK KEDUA-DUA KAD RAYA INI.

SALAM AIDILFITRI DARIPADA QUEENPINK

ASSALAMUALAIKUM.....

QUEENPINK NAK UCAPKAN SELAMAT MENYAMBUT HARI RAYA AIDILFITRI KEPADA SEMUA.QUEENPINK INGIN MENYUSUN 10 JARI JIKA TERKASAR BAHASA,TERGURIS RASA ATAU KESILAPAN YANG QUEENPINK TAK SEDARI.QUEENPINK INGIN MEMOHON MAAF.QUEENPINK JUGA INGIN MENGUCAPKAN SALAM KEMERDEKAAN.TAHUN INI GENAP 54 TAHUN KEMERDEKAAN MALAYSIA,31 OGOS 2011.QUEENPINK BERSYUKUR DILAHIRKAN DI NEGARA MALAYSIA YANG AMAN DAMAI.SEMOGA RAKAN-RAKAN BLOGGER SIHAT DAN CERIA SELALU DI SAMPING KELUARGA YANG TERSAYANG.

QUEENPINK TITIPKAN LAGU RAYA "NAZAM LEBARAN" NYANYIAN DATUK SITI NURHALIZA.

BUAH NAGA BAIKI PENGLIHATAN

BERASAL DARI MEXICO,BUAH NAGA BERUPAYA MEMPERBAIKI KUALITI PENGLIHATAN MANUSIA DENGAN MENINGKATKAN KETAJAMAN MATA.KEUPAYAAN INI DIMILIKI KERANA KANDUNGAN KAROTENOID YANG TINGGI DI DALAMNYA.

BUAH NAGA JUGA TERKENAL SEBAGAI PENGGALAK TENAGA ATAUPUN 'ENERGY BOOSTER' SEMULA JADI KERANA KAYA DENGAN TAURINE.SELAIN ITU,BUAH NAGA JUGA DAPAT MEMBANTU MEMELIHARA KESIHATAN MULUT,MENCEGAH PENDARAHAN,MERAWAT KEPUTIHAN,MENCEGAH KANSER USUS DAN MENGUATKAN DAYA KERJA OTAK.

TIDAK HANYA ITU BUAH YANG MENGANDUNGI 80 PERATUS KANDUNGAN AIR,VITAMIN C,SERAT,KALSIUM,ZAT BESI DAN FOSFORUS INI TURUT MUJARAB DALAM MENURUNKAN KOLESTEROL DAN MERAWAT DARAH TINGGI.SEDANGKAN KANDUNGAN FITOKIMIA DI DALAM BUAH NAGA MEMBANTU MENGURANGKAN RISIKO KANSER.

NILAI PERUBATAN DAUN KARI

DAUN KARI MEMPUNYAI NILAI PERUBATAN YANG TINGGI.MASYARAKAT INDIA MENJADIKAN DAUN KARI SEBAGAI TONIK HERBA UNTUK MENGUATKAN PERUT DAN MENGATASI MASALAH PENGHADAMAN SELAIN DIGUNAKAN SEBAGAI JULAP UNTUK MENGATASI SEMBELIT.

JUS DAUNNYA YANG DISEGAR DICAMPUR DENGAN JUS LIMAU NIPIS DAPAT MENGATASI MASALAH LOYA DAN PENING.MANAKALA DAUN KARI BERCAMPUR MADU MENJADI PENAWAR KEPADA CIRIT BIRIT DAN BUASIR.

BAGI MENGUBATI DIABETES,INDIVIDU PERLU MENGAMALKAN PENGAMBILAN 10 HELAI DAUN KARI SELAMA 3 BULAN.SELAIN ITU,DAUN KARI JUGA BOLEH BOLEH MENCEGAH UBAN,MERAWAT GIGITAN SERANGGA DAN HAIWAN BERBISA.

KHASIAT IKAN KELI

KAJIAN YANG DILAKUKAN OLEH INSTITUT IKAN KELI AMERIKA SYARIKAT MENDAPATI BAHAWA IKAN KELI MERUPAKAN SUMBER PROTEIN YANG BAIK,KAYA ASID LEMAK ASID OMEGA-3,RENDAH KOLESTEROL DAN LEMAK TEPU.

DITERBITKAN DI DALAM JURNAL PERSATUAN PERUBATAN AMERIKA,KAJIAN ITU MENJELASKAN DENGAN TAHAP SEDERHANA LEMAK POLITEPU DAN ASID LEMAK OMEGA-3,IKAN KELI EFEKTIF DALAM MERAWAT PENYAKIT GASTROUSUS,NEUROLOGIKAL,KARDIOVASKULAR SELAIN MEMBANTU MELANCARKAN SISTEM PEREDARAN DARAH DI DALAM BADAN.

PENGAMBILAN SATU HINGGA DUA SAJIAN IKAN KELI DALAM SEMINGGU DAPAT MENGURANGKAN RISIKO KEMATIAN AKIBAT SERANGAN JANTUNG.SELAIN ITU,IKAN KELI JUGA BAIK UNTUK PERTUMBUHAN OTAK DAN PEMBESARAN KANAK-KANAK KERANA TINGGI KANDUNGAN DHA.

LOBAK PUTIH ATASI MASALAH PENGHADAMAN

LOBAK PUTIH DAPAT MENYELESAIKAN MASALAH MAKANAN TIDAK HADAM DI DALAM PERUT.DENGAN KANDUNGAN AIR,GLUKOSA,SUKROSA DAN FRUKTOSA YANG TINGGI,SAYURAN DARI KELUARGA CRUCIFERA INI MEMBANTU SEBARANG MASALAH PENGHADAMAN YANG DIHIDAPI OLEH INDIVIDU.SELAIN ITU.LOBAK PUTIH TURUT MEMILIKI KHASIAT ASID FERULIK,ASID BENZO-PYRUVIK DAN ASID AMINO.

BERSIAR-SIAR TINGKATKAN KONSENTRASI

BERSIAR-SIAR ATAU JUNGLE TREKKING SAMBIL MENGHIRUP UDARA SEGAR DI KAWASAN TERBUKA BUKAN HANYA BAGUS UNTUK KESIHATAN PARU-PARU.MALAH AKTIVITI ITU JUGA BAIK UNTUK MENINGKATKAN INGATAN DAN DAYA KONSENTRASI.

PARA PENYELIDIK DARI UNIVERSITI MICHIGAN,AMERIKA SYARIKAT MENDAPATI BAHAWA DAYA INGATAN DAN KONSENTRASI SESEORANG AKAN MENINGKAT SEHINGGA 20 PERATUS SEWAKTU INDIVIDU TERSEBUT BERJALAN-JALAN DI TAMAN.

KETUA PENYELIDIK,DR,MARC BERMAN MENJELASKAN ALAM SEMULA JADI MEMBERIKAN EFEK DAMAI KE DALAM DIRI INDIVIDU.HASILNYA,OTAK MANUSIA DAPAT MENGOLAH INFORMASI DENGAN LEBIH BAIK.SEDANGKAN PERSEKITARAN BISING HANYA AKAN MENGANGGU PEMIKIRAN DAN DAYA PENUMPUAN.

KHASIAT TOMATO

TOMATO KAYA DENGAN ZAT BESI,SERAT SERTA VITAMIN A DAN C YANG PENTING UNTUK MENGEKALKAN KECERGASAN TUBUH BADAN.BERASAL DARI KELUARGA SOLANACEAE,TOMATO MENGANDUNGI FRUKTOSA,GLUKOSA,ASID FOLIK,
POTASSIUM,KALSIUM DAN MINERAL GARAM.

BUAT BAKAL PENGANTIN,TOMATO MEMBANTU MENCANTIKKAN KULIT.SELAIN AMPUH MELICINKAN KULIT,TOMATO BERKESAN MENGECILKAN LIANG ROMA,MENGURANGKAN JERAWAT DAN MERAWAT PENYAKIT KULIT.ELEMEN PENYEJUK YANG TERDAPAT DI DALAMNYA MAMPU MENYEJUKKAN KULIT KASAR MANAKALA ASTRINGEN MEMBANTU MENGHAPUSKAN MINYAK BERLEBIHAN.

KAJIAN TERBARU DI AMERIKA SYARIKAT PULA MENDAPATI PIGMEN MERAH PADA KULIT TOMATO MENGANDUNGI LIKOPEN YANG BERMANFAAT UNTUK ORGAN SEKS
LELAKI.AMALAN MEMAKAN 10 BIJI TOMATO SEMINGGU MENGURANGKAN RISIKO KANSER PROSTAT DI KALANGAN KAUM LELAKI SEHINGGA 45 PERATUS.

MANAKALA KAJIAN ALL INDIA INSTITUTE OF MEDICAL SCIENCESS,NEW DELHI,INDIA MEMBUKTIKAN TOMATO MAMPU MENGHASILKAN SPERMA SERTA MENINGKATKAN KUALITI SPERMA.

BARLI BIJIRIN PENUH GIZI

BERASAL DARI KELUARGA GRAMINEAE,BARLI ATAU NAMA BOTANINYA,HORDEUM VULGARIE MERUPAKAN BIJIRIN PERTAMA YANG DITANAM DI TIMUR TENGAH.BIJIRIN BARLI MERUPAKAN SUMBER TERBAIK SERAT PROTEIN,KARBOHIDRAT KOMPLEKS,FOSFORUS,ZAT BESI,NIASIN,MAGNESIUM,VITAMIN DAN GALIAN.

KAJIAN KLINIKAL DI AUSTRALIA,KANADA DAN AMERIKA SYARIKAT MENDAPATI SERAT DARIPADA BARLI EFEKTIF DALAM MERENDAHKAN KOLESTEROL DALAM DARAH.
MANAKALA ANTIOKSIDA DI DALAMNYA MEMBANTU MENEUTRALKAN RADIKAL BEBAS DAN BOLEH MENGURANGKAN RISIKO PENYAKIT BARAH DAN JANTUNG.

AIR REBUSAN BARLI BAIK UNTUK MEMULIHKAN TENAGA INDIVIDU YANG BARU SEMBUH DARIPADA PENYAKIT KERANA MAMPU MENYEJUKKAN BADAN,MELEGAKAN
SAKIT KERONGKONG DAN AMAT BERKESAN UNTUK MEREDAKAN MASALAH PERUT MERAGAM.JIKA DIAMALKAN,IA DAPAT MENGURANGKAN RISIKO KENCING MANIS,MENYEJUKKAN BADAN,
MEMELIHARA BUAH PINGGANG,MELAWASKAN KENCING
DAN MEMBANTU UNTUK SISTEM PENGHADAMAN.

BARLI JUGA BOLEH MENAMBAH SELERA MAKAN DAN MEMBANTU PROSES PENGHADAMAN MAKANAN.IA DIGUNAKAN DALAM RAWATAN TRADISIONAL UNTUK MELEGAKAN PENYAKIT BRONKITIS DAN MERUPAKAN SALAH SATU DARIPADA RAMUAN ASAS DALAM PENJAGAAN KULIT MUKA.

CONTACT LENS RAYA QUEENPINK

ASSALAMUALAIKUM KEPADA SEMUA.

SETELAH QUEENPINK MEMENANGI CONTEST MATA PALING KEBABOM!! ANJURAN FARZANA FARZANTO,QUEENPINK BERKENAN DENGAN CONTACT LENS YANG DIJUAL DI FACEBOOK IAITU LENS MANIA(BARBIE LENS) SEMPENA MENYAMBUT HARI RAYA PUASA PADA TAHUN INI,QUEENPINK TELAH MEMBELI 2 PASANG CONTACT LENS DENGAN HARGA RM50.SEMALAM QUEENPINK TELAH MENERIMA CONTACT LENS TERSEBUT.

HARI INI QUEENPINK CUTI.QUEENPINK NAK PERGI TANJUNG BANDAR UTAMA,BANDAR UTAMA PETALING JAYA.QUEENPINK NAK TUNTUT HADIAH EXCLUSIVE M&M's DISPENSER!

KEBAIKAN KISMIS

KEBAIKAN KISMIS

• MELINDUNGI HATI.
• MEMPERBAIKI SIRKULASI (TERMASUK KEADAAN SEPERTI VENA VARIKOS,BENGKAK,LEBAM (BRUISE) ATAU PANDANGAN YANG KABUR)
• MELANCARKAN PEMBUANGAN AIR BESAR.
• MEMPERBAIKI TONA DAN KEKENYALAN KULIT.
• MENENTANG PEMBENTUKAN BAKTERIA YANG MENJADI PUNCA MASALAH GIGI.
• MAMPU MENURUNKAN KADAR RADIKAL BEBAS.RADIKAL BEBAS MERUPAKAN UNSUR YANG BOLEH MEROSAKKAN SEL DAN MEMBUAT TUBUH KEMBALI BERTENAGA SETELAH BEROLAHRAGA.INI TERBUKTI DENGAN HASIL KAJI SELIDIK YANG DILAKUKAN OLEH AMERICAN COLLEGE OF NUTRITION YANG MENEMUKAN LAPAN ATLET TRIATLON (PERTANDINGAN OLAHRAGA YANG MENGHENDAKI SETIAP PESERTA MENYERTAI TIGA ACARA YANG BERLAINAN IAITU RENANG,LUMBA BASIKAL DAN LARIAN JARAK JAUH) YANG MENYERTAI PERTANDINGAN DALAM DUA MINGGU BERLAINAN.
• MENCEGAH PENGGUMPALAN DARAH DAN MENGURANGKAN PERTAMBAHAN KOLESTEROL JAHAT.

MAJALAH INTREND BULAN SEPTEMBER 2011

• COVER MUKA HADAPAN MAJALAH INTREND BULAN SEPTEMBER 2011 ADALAH NORYN AZIZ DAN IRMA HASMIE.
• HIJABISTA FENOMENA BARU UBER HIJAB! SOPAN + ‘CHIC’ + ‘FASHION FORWARD’
• 139 PANDUAN UBER HIJAB PALING ‘COOL’ + TURBAN ,SELENDANG LONGGAR,IKATAN SIGAR DAN BANYAK LAGI!
• IKON GAYA TERTIB PELAJARI OLAHAN GAYA DATO’ SITI NURHALIZA,WARDINA,HELIZA HELMI DAN HANA TAJIMA.
• PERCUMA SAMPEL BEDAK ASAS  STAY MATTE JENAMA FARMASI

• SERTAI PERADUAN INTREND BONUS BULAN SEPTEMBER 2011 DAN BERPELUANG MEMENANGI PRODUK WANGIAN,JAM TANGAN DAN SEBAGAINYA.
• DAPATKAN MAJALAH INTREND BULAN SEPTEMBER 2011 DI PASARAN SEKARANG!