Pengambilan air bersama Lotion kurus sejuk SC
Bismillah
Umumnya kita tahu kan keperluan air setiap berat badan 25kg=1L air
Kalo 75kg? lebih kurang 3L air kena minum
Macam mane nak minum 3L sehari?
Ok. Cari dan isi air dalam 6 botol air 500ml. Pastu kita try habiskan setiap botol dalam masa setiap 2 jam
Kalo kita banyak buat aktiviti berpeluh lagi cepat habis minum air
Nabi Muhammad ada ajar kita minum air
>> minum air seteguk demi seteguk
>> semasa minum jangan bernafas dalam air sebab tu kena minum seteguk2
>> kalau minum air panas pula jangan tiup air tu.
Nak cepat kurus minum air yang secukupnya untuk badan dan sapu Lotion Kurus Sejuk SC. InsyaAllah selimmm! :) :) :)
Selamat beramal
wassap/telegram: 011-29292581
wassap/telegram: 011-29292581
wassap/telegram: 011-29292581
Pakai Hanbok Pergi Changdeokgung Pada Hari Seollal
-
*Pakai Hanbok Pergi Changdeokgung Pada Hari Seollal | *Time penduduk Korea
bercuti Lunar New Year 10 Februari 2024, ciksun plan awal-awal dah nak
pergi ist...
19 jam yang lalu
0 ulasan:
Catat Ulasan