JOM KIRA BODY MASS INDEX(BMI)

Apa itu BMI?BODY MASS INDEX (BMI) atau Indeks Jisim Tubuh adalah satu ukuran yang digunakan untuk nilai sama ada berat badan kita sesuai dengan ketinggian kita…

Indeks Jisim Tubuh :
Berat tubuh badan bahagi Ketinggian kali Ketinggian

Contoh :
Jika berat badan anda 55 kg dan ketinggian anda 1.56 m

Mula-mula kalikan 1.56 dengan 1.56 bersamaan 2.4336

Kemudian bahagikan 55 dengan 2.4336 untuk mendapatkan

BMI anda,yang mana jawapannya ialah 22.6

Sekiranya BMI anda :

* Kurang daripada 20, berat badan anda adalah berkurangan

* 20 hingga 24.9,anda terdiri dari berat badan yang normal

* 25 hingga 29.9,berat badan anda mulai berlebihan
* 30 dan keatas,anda adalah obese

Cuba pakai Premium Beautiful untuk dapat BMI yang lebih baik