BAHAN SEMULA JADI BANTU TIDUR LENA

ADA PETUA YANG MENYATAKAN,MINUM SUSU DAPAT MEMBANTU TIDUR LENA MANAKALA MENIKMATI TEH PULA BOLEH MEMBERIKAN KELEGAAN KEPADA MINDA.SECARA SAINTIFIK,PETUA INI TELAH TERBUKTI BERASAS.

SUSU MENGANDUNGI LACTIUM IAITU PEKAPEPTIDA BIOAKTIF UNIK DARIPADA PROTEIN SUSU BERASASKAN HIDROLISAT YANG MEMBERI KESAN TENANG.SEMENTARA TEH PULA MENGANDUNGI L-THEANINE,SEJENIS ASID AMINO YANG MEMBERI KESAN LEGA.

KAJIAN KLINIKAL OLEH SEKUMPULAN SAINTIS DI TOKYO BARU-BARU INI YANG TERSIAR DALAM THE OPEN SLEEP JOURNAL MENUNJUKKAN BAHAWA LACTIUM TELAH MEMBANTU KEBANYAKAN DARIPADA 32 ORANG SUBJEK YANG MENGALAMI INSOMNIA UNTUK TIDUR LEBIH CEPAT.IA JUGA MEMBERI KESAN YANG NYATA UNTUK MENANGANI PELBAGAI ASPEK BERKAITAN MASALAH TIDUR.